อาชีพ อาชีพที่ต้องยืนหรือนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานาน ๆ หรือต้องยกของหนัก ๆ ทำให้เส้นเลือดมีเลือดคั่งมาก เช่น ทหาร ศัลยแพทย์ พยาบาลในห้องผ่าตัด ครู เป็นต้น
รีวิวสถานที่รักษาเส้นเลือดขอด ที่ไหนดี
รักษาเส้นเลือดขอด ด้วยสารยึดติดทางการแพทย์
ผู้ที่ขาดการออกกำลังกาย ขาดการเคลื่อนไหวของร่างกาย หรือใช้ชีวิตที่สะดวกสบายเกินไป เพราะจะส่งผลทำให้กล้ามเนื้อขาเสื่อมประสิทธิภาพ ซึ่งกล้ามเนื้อขาเป็นอีกปัจจัยสำคัญในการช่วยพยุงเส้นเลือดดำและช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่ขา
เส้นเลือดขอด ใส่ถุงน่องแล้วปกป้องได้จริงหรือ?
ประโยชน์ของหมอนรองขา การใช้หมอนรองขาช่วยยกขาให้อยู่ในระดับที่สูงกว่าหัวใจ ซึ่งช่วยลดแรงดันในเส้นเลือดขา ลดอาการบวม ปวด และส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด หมอนรองขาจึงเป็นตัวช่วยที่ดีในการบรรเทาอาการเส้นเลือดขอด โดยเฉพาะหลังจากการยืนหรือนั่งนาน ๆ การยกขายังช่วยป้องกันการสะสมของเลือดในเส้นเลือดขา ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีการดูแลเส้นเลือดขอดที่สามารถทำได้ง่าย รักษาเส้นเลือดขอด ๆ ที่บ้าน
การดูแลตัวเองหลังการรักษาเส้นเลือดขอด
เช็กด่วน! ปัสสาวะปนเลือด ปวดบั้นเอว อาจเสี่ยง “มะเร็งไต”
โรคอ้วน: น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นมากจนเกินไปจะเพิ่มแรงกดบนเส้นเลือด
งดวิตามินและอาหารเสริมที่ส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือด
พิษ “มดตะนอย” กับอาการที่บ่งบอกว่าคุณอาจแพ้-อันตรายถึงชีวิต
สวมรองเท้าที่สวมใส่สบายและหลีกเลี่ยงถุงเท้าหรือถุงน่องที่รัดแน่น
การใส่รองเท้าส้นสูง ทำให้เลือดหมุนเวียนได้ไม่ดี รวมถึงการนั่งไขว่ห้างเป็นประจำ ทำให้เส้นเลือดบริเวณขาถูกกดทับ
